Na co se zaměříme?

• Jak se upřímněji vztahovat k sobě a k druhým
• Jak naslouchat
• Jak líp komunikovat co chci a potřebuju
• Jak být dobře v konfliktu

Místo: Skautská základna Mentaurov

Pro přihlášení vyplňte registrační formulář: https://forms.gle/XpQBThZzNsEaBtid6

Cena:
do 29. 2. – 4500 CZK
od 1. 3. do 21. 4. – 5000 CZK
po 21. 4. – 5500 CZK
/pokud si nemůžete dovolit uhradit plnou cenu, kontaktujte nás na knetl.stepan@gmail.com/
Cena zahrnuje skromnější ubytování, vegetariánskou stravu a kurzovné.

Náplň workshopu:
Workshop se skládá z Authentic Relating her a technik, tvořících smysluplný celek. Pokud s AR nemáte žádnou zkušenost, můžete si vyzkoušet večerní setkání v komunitním klubu na Mezivrší. Během víkendu můžeme jít do větší hloubky a vyzkoušet si nástroje, pro které na večerních setkáních není prostor.

Ubytování:
Na postelích a matracích ve společných pokojích po 2-5 lidech ve Skautské základně Mentaurov
https://mentaurov.skauting.cz/

O AR hrách
=================
Authentic relating hry jsou různá cvičení a hry, při kterých můžeme zkoumat způsob vztahování se k druhým. Pomáhá nám k tomu ohraničení interakcí různými pravidly. Snažím se o to s větší mírou pravdivosti vůči ostatním i sobě, než je pro mě obvyklé v každodenním životě. Zvu vás otevřeně mluvit o pocitech a myšlenkách, které v nás bytí s druhým člověkem vyvolává. Zároveň se snažím o odvážný a bezpečný prostor, kde můžeme prozkoumávat svoje hranice. Často to může být sranda, a dobré místo, kde se s ostatními sblížit a víc poznat je i sebe.

AR v pěti záměrech
=============
1) Přijímání toho co přichází (Welcoming Everything)
2) Zdržení se předpokladů (Assuming Nothing)
3) Odhalování žité zkušenosti (Reveal Your Experience)
4) Přijetí odpovědnosti za své prožívání (Owning Your Experience)
5) Úcta k sobě a druhému (Honor Self and Other)